|
Многие ли сталкивались с сонливостью при перебора белка? У меня сегодня такое произошло и во многих источниках пишут о том, что такое состояние имеет место быть при высоком количестве белка в рационе... сейчас я снижаю вес, поделитесь, а как у вас с этим? Или у вас нет в рационе столько белка?
|
73 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 167.93g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники из Обезжиренного Творога, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Карусель Грудка Куриная Гриль, Рис. Dinner: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Карусель Грудка Куриная Гриль, Рис. more...
|
steady weight
|