Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 73.97g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Oskroba Bułka Żytnia, Muffinka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ketchup, Roleski Sos Remulada, Herbata z Cukrem , Masło, Chleb, Czosnek, Jajko na Miękko, JBB Parówki Tęczowe. Dinner: Korniszony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Żołądki Drobiowe, Rosół z Makaronem, Vital Fresh Surówka Colesław, Gulasz Wieprzowy. Snacks/Other: Orzechy Brazylijskie. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
16 Jun 24 by member: AgataTeraz
|
Dziękuję AgatkoTeraz, powoli znowu schodzi 😊
16 Jun 24 by member: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagietka81's Weight History
|