Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 88.48g | Carbs: 268.66g.
Breakfast: Абрикос, Яготинский Моццарелла, Огурец (с Кожурой), А салат з фетою і авокадо, Novus Хлеб Грехемский, Молокія Творог 5%, Яйцо. Lunch: Три Медведя Пельмени Мишутка, Millennium Морозиво Білий Шоколад-Черешня, Milanea Вафли На Масле Сладкие. Dinner: Schogetten Stracciatella, Абрикос, Абрикос, Черешня, Roshen Торт Золотой Ключик. Snacks/Other: Галета таорожна з персиками. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|