Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 54.93g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Гуляш из Говядины Классическиц, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Черешня, Мороженое, Кофе с Овсяным Молоком, Сливы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|