Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
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50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1390 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 89.08g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Mellin Crema di Riso, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Felicia Bio Cous Cous di Grano Saraceno. Dinner: Esselunga Trita Scelta Vitello . Snacks/Other: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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