Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
38 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 68.43g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Eco Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Три Корочки Сухарики с Беконом, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Milka Шоколад Chips Ahoy , Коломенское Вафли Сливочные, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, FitnesShock Protein Donut, Nestle Kit Kat Dark, Mars Hiprotein Salted Caramel, Варенька Мороженое, Дикси Нектарины, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|