Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 95.79g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Кофе, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Barilla Спагетти 3 Отварные , Минтай Запечённый. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Нектарины, Творог 5%. Snacks/Other: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Гринвей Балансер Лайт. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta9605's Weight History
|