Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 73.91g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Голубика, Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Клубника 2,7%, Село Зелёное Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Моремания Карпаччо из Лосося, Моремания Салат Зелёный с Романо и Огурцом. Snacks/Other: ВкусВилл Кукис Шоколадный, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 42 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|