Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
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66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2966 kcal
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Fat: 87.14g | Prot: 147.46g | Carbs: 389.95g.
Breakfast: Albicocche, Milbona Kefir, Milbona Skyr Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Albicocche, Mela, Belbake Cocoa, Novi Nocciolato Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Confettura Extra di Pesche. Lunch: Mela, Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Fusilli, Spaghetti, Vemondo Bio Tofu Naturale. Dinner: Primia Fondente Extra 80% Perù , Milbona Skyr Naturale, Milbona Kefir, Vin Brulé, Mela, Coop Avocado , Albicocche, Risotto allo Zafferano. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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