Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 129.27g | Prot: 104.20g | Carbs: 246.91g.
Breakfast: Батон Нарезной, Стародворье Сосиски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Суп с сайрой, Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский. Dinner: Бондюэль Кукуруза , Вкусландия Мороженое Чизкейк, Картофельное пюре, Цветная капуста в духовке, Икра, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Груша, Грецкие Орехи, Мандарины, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|