|
Я похудела уже на 13 кг! Худею с конца декабря 2023. Это невероятно! Как я классно выгляжу теперь)
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 127.40g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Авокадо, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Golden Star Jasmine Rice, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Snacks/Other: Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariausa22's Weight History
|