Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 75.27g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Клубника, Real Сырники Классические, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареное Яйцо, Вологодское Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кофе (Растворимый). Lunch: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Foodtobegood Гранола Банан-Фундук, Знаток Паштет Эстонский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sai_Anna's Weight History
|