Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 99.43g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Победа Черный Шоколад без Сахара, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Горбуша на Пару, Брокколи Тушеные, Золотой Стандарт Пломбир, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Булка Скон с Изюмом, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|