Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 37.30g | Prot: 131.87g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Semi di Lino, Prozis Peanut Butter Powder, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Campo Largo Ceci al Naturale, Lupini, Lidl Protein Chips, Peperoni, Conad Pane Grattugiato, Paneangeli Fecola di Patate, Vemondo Bio Tofu Naturale. Dinner: Pollo (Impanati e Fritti), McCain Patate Dolci Fritte, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati , Gyoza. Snacks/Other: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Pistacchi, Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Milk Pro High Protein Vaniglia , Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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