|
82
65
75
89
|
53.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 102.77g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: Остров Горбуша Косичка Холодного Копчения, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Хлорофилл, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Селяночка Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Шоколадница Айс Латте на Миндальном Молоке. Dinner: Лента Манго Желтое, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Редис, Магнит Персик, Грудка Тушеная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|