Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 79.68g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Киви, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, NEO Греческий Йогурт Персик. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Чай, Греческий Салат, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Чипсы Краб, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Vитамин Канадская Смесь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Матча, Good Snack Фруктово-Ореховый Батончик, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка худеет🤪's Weight History
|