Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 135.66g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Nature Sunshine Błonnik , Biedronka Banan, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Auchan Jogurt Proteinowy, Symbio Karob, KFD Odżywka Białkowa, Jajko, Mlekovita Mleko Wysokobiałkowe, Be Keto Collagen, Locco Cream Chokolate, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnio-Orkiszowe (Tovago). Lunch: Wiórki Kokosowe, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Dinner: Green Essence Mąka Orkiszowa Biała , Pilos Twaróg Sernikowy, Jajko. Snacks/Other: Pilos Kefir 1,5%, Pomidor Malinowy, Wafle, Stovit Dżem z Moreli bez Dodatku Cukrów. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnetaPilas's Weight History
|