Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 200.80g | Carbs: 214.82g.
Breakfast: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavaSuhanov's Weight History
|