Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 119.89g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Степ Конфета, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Папа Может Ветчина с Индейкой, Лента Сыр Скаморца, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Крошка-Картошка Бекон с Луком. Snacks/Other: Кондитер Профи Десерт Картошка, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|