Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 99.51g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Любятово Галеты Классические, Шоколад. Lunch: Любятово Галеты Классические, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Балык Запеченный Горбуша, Огурец (с Кожурой), Черешня, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Миндаль Миндаль. Dinner: Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|