Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2802 kcal
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Fat: 74.52g | Prot: 208.08g | Carbs: 327.65g.
Breakfast: Milbona Skyr Naturale, Milbona Kefir, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Fusilli, Mela, Tuorlo d'uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra . Lunch: Purè di Patate, Dietor Cuor di Stevia , Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Primia Fondente Extra 80% Perù , Milbona Skyr Naturale, Carote, PanaPesca Filetti di Salmone Selvaggio, Moro Legumé . Dinner: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Noci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carote, Albicocche, Fusilli, Coop Avocado . Snacks/Other: Latte Parzialmente Scremato, Mela. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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