Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
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51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 49.06g | Prot: 90.04g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Mele Cotte, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Findus Fiori di Merluzzo. Dinner: Zucchine Bollite, Scotti Basmati Profumato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pistacchi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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