Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 69.39g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Кофе с молоком, Алтай Сыр Леаус, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батончик Молочный. Lunch: Мандарины, Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский, Суп с сайрой. Dinner: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Зеленый Чай, Чебурекми Чебурек с Мраморной Говядиной . Snacks/Other: Груша, Чай, Коммунарка Конфета Коммунарка, Цветная капуста в духовке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|