Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 114.08g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Брест Литовск Полесский 30%, Вареное Яйцо, Gusto Пшено Шлифованное. Lunch: Шашлык из Свинины, Кабачок Гриль, Скумбрия. Dinner: Milida Сливки 12%, Кэроб, Цикорий, Брест-Литовск Сыр Брест Литовск Полесский 30%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|