Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 26.17g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Alparo Кокосовое Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Чернослив, Курага. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|