Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 12.45g | Prot: 16.65g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Овсяная. Lunch: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Капкейк, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kky15061988's Weight History
|