Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
109.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 136.59g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Селяночка Гречка Варёная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Самокат Основа для Окрошки с Курицей. Dinner: Яйцо, Селяночка Гречка Варёная, Простоквашино Греческий Йогурт, Петруха Филе Запечённое . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstigneeeva's Weight History
|