Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
45.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 67.00g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Лаваш Деревенский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Перекресток Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_koroleva_1988's Weight History
|