Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 102.69g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Гауда , Своя Линия Гречка, Яйце, Goodwine Масло Гхи, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сильпо Клубника, Черешня Черешня, АВОКАДО АВОКАДО, Novus Хліб Бездріжджовий З Висівками, Norven Форель Слабосоленная. Dinner: Сильпо Лук Репчатый , Mother Масло Топленное Гхи, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, De Luxe Tagliatelle . more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|