|
Так, ну ладно, пожрала вдоволь, теперь и совесть надо знать 🤬
Сегодня я разгружаю праздничные харчи и выплываю из отёков 💥
|
88.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 66.43g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Ашан Слойка с Яблоком , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Арбуз. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|