Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 132.76g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Банан. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Dinner: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чистое Море Горбуша Соломка Вяленая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|