Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 79.89g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Ламбер Сыр Ламбер, Банан, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Самокат Крекер с Пармезаном. Dinner: Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisasisa's Weight History
|