Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
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66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3097 kcal
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Fat: 89.93g | Prot: 230.81g | Carbs: 336.30g.
Breakfast: Dietor Cuor di Stevia , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Mirtilli, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Kefir, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Skyr Naturale, Artebianca PanPiuma, Il Raccolto Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra . Lunch: Milbona Fiocchi di Latte, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli, Albume d'uovo Cotto. Dinner: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Kefir, Carne Macinata di Maiale, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Albume d'uovo, Fusilli. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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