Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 120.21g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ромашкино Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, 4 Сезона Рис с Овощами, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец, Помидоры, Био Баланс Йогурт Злаки. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Моя Цена Клубника Замороженная. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Абрикос, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое. more...
|
|
404 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 2 minutes, Samsung Health - 22 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаНН's Weight History
|