Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 69.55g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Красные Яблоки, Нектарины, Простоквашино Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%, Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Maggi Курица в Листах для Жарки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1156's Weight History
|