Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
103.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 91.66g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко , Помидоры, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Lezzeti Тандыр Лаваш Бездрожжевой, Отрубной. Lunch: Мишка на Полюсе Сахарный Стаканчик, Aroy-D Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Sveza Творожный Сыр, Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса. Dinner: Черешня, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Шоро Квас, Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Яйцо, Кукуруза, Гр.Йогурт. Snacks/Other: Курт, Green Milk Кокосовое Молоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesja8303's Weight History
|