Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 130.85g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: All Nutrition Wiśnie w Żelu, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Сырники с изюмом. Lunch: HAPPY FIT PRO Wafle Z Kremem Waniliowym, Vitasia Sos Curry, All Nutrition Wiśnie w Żelu, Pilos Twaróg Półtłusty, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Go Tove Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Dinner: Vitasia Sos Curry, Vitasia Naan Bread, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Gelatelli Protein Ice Bar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksonona.'s Weight History
|