Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 134.06g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Брокколи, Зеленый Горошек, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , ВкусВилл Кальмар, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Закуска Пикантная, Ararat Баклажаны по-Восточному, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Dinner: ВкусВилл Манго, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Банановый Брауни. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|