Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3721 kcal
|
Fat: 135.20g | Prot: 167.42g | Carbs: 370.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Lunch: Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Капучино, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Велком Сервелат Зернистый, Пицца Суши Вок Соба с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Клубника, Фанагория Ice Wine Рислинг. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриндас Татьяна's Weight History
|