Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 56.61g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Кофемания Раф Кофе, Чай с Медом, Фруктовый Салат, Йогурт Греческий. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Сыр Российский, Фили-Бейкер Торт Панчо, Красные Помидоры. Dinner: Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-mirgorodska's Weight History
|