Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 87.92g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Апельсин, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Президент Сыр Творожный Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Батон, Шашлык из Свинины. Dinner: Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|