Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 14.49g | Prot: 61.51g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Корица, Банан, Хлопья Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Гаймаг Гатыг, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Вареная, Помидоры Черри. Dinner: Банан, Чай, Персики, Черешня, Травяной Чай, Персики, Банан, Черешня, Травяной Чай. Snacks/Other: Чай, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Банан и клубника на ночь дали о себе знать , вес снизился всего на 200 гр 😆, ну ладно , продолжаем 🤞🏽
11 Jun 24 by member: lelik_89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_89's Weight History
|