Karin-Ellen's Journal, 11 Jun 24

Leute, seid 40 Jahren !!! Wiege ich wieder unter 70kg, ich glaub es nicht. 😇
69.9 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2024:
1222 kcal Fat: 38.81g | Prot: 44.29g | Carbs: 178.33g.   Breakfast: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Fitline Basic, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Thise Bio-Skyr Natur , Alpro Hafer + Natur , Erdbeeren. Lunch: Erdbeeren, Naturjoghurt, Pastinaken Gekocht, Kirschtomaten, Wasa Vollkorn, Leerdammer Leger. Dinner: Brokkoli, Pellkartoffeln. more...
2302 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 7 kg a Week

111 Supporters    Support   

Comments 
Glückwunsch 🌺  
11 Jun 24 by member: Hundesan
Ganz arg toll 🏆🎉💪...genieß diese wunderschöne Zahl 😀 
11 Jun 24 by member: Dani#321
Wow, mega toll. ❤️lichen Glückwunsch 💐👍🎉 
11 Jun 24 by member: wuschel_75
Gratulation zum tollen Abnehmerfolg  
12 Jun 24 by member: ines-h
Herzlich liebe Grüße mit glueckwuenschen zu Deinem tollen Erfolg 👌🤗🤗 was Du erreicht hast, waere für mich das traumgewicht... Wie hast du es geschafft? Ich denke immer, dass für mich mit meinen 61 Jahren "der Zug wohl abgefahren ist"... Lg  
12 Jun 24 by member: schlemmerschneck
🥳🥳🥳 
12 Jun 24 by member: nöhöhöhö
Ganz herzlichen Glückwunsch, liebe Karin-Ellen. Bei mir war es zwar nicht so lange her, aber es hat sich super angefühlt wieder U70 zu sein, und das tut es nach wie vor. Ich wünsche Dir genauso viel Erfolg bei der Königsdisziplin, dem Halten.  
12 Jun 24 by member: BöseAlteFrau
Glückwunsch 🎊 ich weiß wie sehr du dich freust man kann es kaum glauben 😎🥳 
12 Jun 24 by member: nadinesievers84
Herzlichen Glückwunsch 😀 
12 Jun 24 by member: Alli2301
Das ist super, herzlichen Glückwunsch! 🎊🥳🎊 
12 Jun 24 by member: Chocoholic85
Lieben Dank für eure Anteilnahme. Schön. Hier zu sein ❤️ 
12 Jun 24 by member: Karin-Ellen
Herzlichen Glückwunsch! 
12 Jun 24 by member: Decharisma
🎉🥳🥂🎊🙌💃🏼💃🏼💃🏼 
12 Jun 24 by member: murane
Was für ein tolles Gefühl. Gratuliere 🤗🌞 
12 Jun 24 by member: Zumbaya
Super 👍, da möchte ich auch mal wieder hin. 
13 Jun 24 by member: jachta
Super toll 👍 das hätte ich auch gerne ☺️ bei mir klappt es einfach nicht 😢 wünsche dir alles gute 🍀  
15 Jun 24 by member: Dagi_1950
Huhu Dagi, bei dir läuft es aber doch auch 👍. Nicht traurig sein bei Stillstand oder wenn nur wenig geht. Bei mir ist das auch so, aber trotzdem geht es ja "Stückle für Stückle" in die richtige Richtung. Wir brauchen Geduld, Durchhaltevermögen und die lieben Menschen hier. 
15 Jun 24 by member: Dani#321
Super klasse 👍 
15 Jun 24 by member: traeumerin46
Gratuliere Dir! 🥳 Tolle Leistung und bewunderswertes Durchhaltevermögen 🙂👍 
15 Jun 24 by member: EluElaEli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Karin-Ellen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.