Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2327 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 131.94g | Carbs: 244.30g.
Breakfast: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cheddar Curado, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Ahorramas Pan Bollo. Lunch: Hidalgo Chorizo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Hacendado Tomate Frito, Gallo Espirales Tricolor, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pisto de Verduras, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo. Snacks/Other: Hacendado Tiramisú, Cruzcampo Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Cruzcampo Cerveza. more...
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3066 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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