Доброе утро, мои любимые люди FS ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
|
87.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 53.14g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Белый Хлеб, Суп Харчо. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|