Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
82 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 35.19g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Шпинат, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Камшат Рыбные Котлеты из Сазана. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.nikitina06.12.1993's Weight History
|