Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
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71.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 69.24g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Hochland Ofen Aufstrich Bruschetta, Mischkornbrot, Salami, Sojamilch, Kaffee (Gemahlen), Sojamilch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". Dinner: McEnnedy Sandwichtoast. Snacks/Other: Karamalz Karamalz, Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Aldi Vanilleeis. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Antonela505's Weight History
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