Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 63.34g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Сиртаки Сыр Рассольный, Boombar Хлебцы Хрустящие, Скумбрия Копченая, Колбаса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кофе (Растворимый), Fish House Икра Имитированная с Кремом , Дружба Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Копченая, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|