Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 83.29g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Чай, Жизнь Март Шаурма. Lunch: Булгур (Вареный), Гуляш из Свинины, Колосок Трубочка Домашняя, Чай, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Ашан Бутерброд с Сыром, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|