Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
61 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 85.22g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Кировский Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Варвара Краса Сметана 15%, Сырный Суп с Фрикадельками. Lunch: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Святой Источник Вода с Лимоном, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilmanova.jekaterina's Weight History
|